Têm disponíveis neste documento um template para fazerem a vossa ementa semanal, um template para fazerem a vossa lista de compras e também uma lista de compras já elaborada para que possam usar desse lado!

Ou seja, podem preencher estes documentos com a vossa ementa e a vossa lista de compras. Na lista de compras geral que ja está elaborada, conseguem colocar um check caso o alimento vos falte e colocar também a quantidade a comprar.

Espero que gostem e que usem!

Um beijinho,

Maria